Hola. Soy el asistente de creación de contenido de Academia Meraki. Te voy a guiar para que crees Reels, carruseles, publicaciones estáticas, historias, lead magnets, ideas, ganchos y calendarios siguiendo el método CREA.
El resultado es un prompt listo para pegar en Claude, ChatGPT o la IA que prefieras. La propia IA te dará el contenido final.
Tiempo estimado: 2 minutos de configuración inicial + 1 minuto por cada contenido que generes.
¿Qué es el método CREA?
CREA es la metodología de Academia Meraki para crear contenido que engancha en Instagram. No es inspiración improvisada: son 8 componentes que cualquier vídeo viral cumple, puestos en orden.
1. GanchoFrase de los primeros 1-3 segundos que detiene el scroll. Curiosidad, promesa clara o polémica controlada.
2. AmplificadorSegundos 3-7. Puente que confirma la promesa del gancho y aumenta la tensión antes de entrar al valor.
3. ValorEl contenido principal, 15-40 segundos. Una sola idea, práctica y aplicable.
4. Ángulo del guionCómo cuentas el mensaje: tutorial, error común, antes/después, comparación, lo que sí / lo que no, opinión experta.
5. Formato de grabaciónCómo lo muestras: hablar a cámara, b-roll con voz, clon/entrevista, reacción, pantalla, pantalla dividida.
6. Estilo de ediciónCada 2-3 segundos tiene que pasar algo: zoom, corte, texto clave, cambio de plano, gesto. Si no hay cambio, hay abandono.
7. Prueba social1-2 segundos mostrando que esto funciona en otras personas. Mensajes, resultados, reacciones.
8. CTAUna sola acción al final. Con beneficio directo y razón para hacerlo ahora.
Los prompts del generador incorporan estos 8 componentes automáticamente. Cuando pegas el prompt en tu IA, ella lo aplica en el contenido que te devuelva.
Antes de empezar, cuéntame sobre ti
Estos datos se guardan en tu navegador para que no tengas que repetirlos. Ver ejemplo de perfil bien rellenado
Ejemplo de perfil bien rellenado
Este es un ejemplo real de cómo rellenar tu perfil. Cuanto más concreta seas, mejor contenido recibirás.
Nicho
Repostería vegana saludable para madres
Cliente ideal
Mujeres de 30 a 45 años, madres de 1-2 hijos, preocupadas por la alimentación de su familia. Quieren dar postres caseros sin azúcar refinado, sin harinas procesadas, pero no tienen tiempo para recetas complicadas. Buscan recetas rápidas y saludables que les den confianza.
A qué te dedicas
Tengo un curso online de repostería vegana para principiantes (80 €) y vendo plantillas rellenables de meal prep semanal (15 €). También hago asesorías 1 a 1 de 45 minutos (60 €) para planificar meriendas de niños.
Tono
Cercano y directo. Soy amiga hablando con amiga.
Objetivo
Captar leads para lista de espera de mi próximo lanzamiento de curso.
Nota: los "ej" de tu propio nicho pueden ser muy distintos a este ejemplo. Lo importante es el nivel de concreción, no el contenido exacto.
¿Qué quieres crear hoy?
Novedades de Instagram
Feb - Abr 2026▼
Reels de hasta 20 minutos: El limite de Reels sube de 90 segundos a 20 minutos. Puedes crear tutoriales largos, mostrar procesos completos de tu producto o servicio, y hacer reviews en profundidad sin cortar. El algoritmo sigue premiando los primeros 3 segundos, asi que el gancho sigue siendo clave.
Trial Reels (Reels de prueba): Puedes publicar un Reel que solo ven personas que NO te siguen. Si funciona bien, lo compartes con tus seguidores. Si no, nadie de tu audiencia lo vio. Ideal para probar formatos nuevos, temas arriesgados o estilos diferentes sin miedo. Necesitas cuenta profesional.
Linked Reels (Reels enlazados): Puedes conectar varios Reels en serie. Aparece un boton para que el espectador pase al siguiente. Perfecto para crear series tipo "Dia 1 de mi negocio", tutoriales por partes o storytelling dividido en capitulos.
Reordenar carruseles publicados: Desde marzo 2026 puedes cambiar el orden de las fotos/videos en un carrusel ya publicado sin perder likes ni comentarios. Si un carrusel no funciona, prueba a mover la segunda foto al primer puesto: puede cambiar el rendimiento por completo.
Editar comentarios (15 min): Ya puedes editar tus comentarios hasta 15 minutos despues de publicarlos. Aparece una etiqueta de "editado". Util para corregir errores en comentarios donde promocionas tu producto o dejas tu CTA.
Enlaces de afiliado en Reels: Puedes etiquetar productos directamente en tus Reels con enlaces de afiliado y ganar comision por cada venta. Disponible en EEUU, Brasil, India, Indonesia y Tailandia (expandiendose). Meta no cobra comision: todo va del vendedor al creador.
App Edits con teleprompter: La app oficial de edicion de Instagram incluye teleprompter integrado. Subes tu guion, lo lees mirando a camara, y ajustas velocidad y tamano. Ya no necesitas apps externas para grabar guiones de ventas o tutoriales.
Herramientas pro para TODAS las cuentas publicas: Programar publicaciones, ver estadisticas avanzadas y acceder a audios en tendencia ya no es solo para cuentas profesionales. Todas las cuentas publicas pueden usarlo. Si tus alumnos aun no han cambiado a cuenta profesional, ahora tienen menos excusa.
Metricas nuevas: Retencion y Skip Rate: En las estadisticas de cada Reel ahora ves un grafico de retencion (donde la gente deja de ver) y el Skip Rate (% que pasa de largo en los primeros 3 segundos). Usa el Skip Rate para saber si tus ganchos funcionan. Si es alto, cambia el gancho.
El algoritmo premia contenido original: Instagram penaliza activamente el contenido reposteado, con marca de agua de TikTok o reciclado. Si creas tu propio contenido, tienes ventaja. Las cuentas que solo republican pierden alcance.
Sistema de audicion para alcance: Cuando publicas, Instagram muestra tu post a un grupo pequeno de NO seguidores. Si reaccionan bien, lo muestra a mas gente. Si pasan de largo, lo frena. Consecuencia: los primeros 3 segundos y la primera imagen del carrusel son mas importantes que nunca.
Envios por DM = la senal mas potente: Lo que mas pesa para que tu contenido se viralice ya no son los likes: son los envios por DM. Crea contenido que la gente quiera reenviar a un amigo: comparativas, datos sorprendentes, listas utiles, memes de nicho.
La constancia importa mas que nunca: Si dejas de publicar 2 semanas, tu siguiente post no recupera el alcance anterior de inmediato. El algoritmo premia la regularidad. Mejor publicar 3 veces por semana de forma constante que 7 veces una semana y luego desaparecer.
Prompts recientes de esta sesión
Estrategia
Calendario mensual
Planificación de 4 semanas con temas, formatos y ángulos variados.
Banco de ideas
Ideas listas para tu nicho si estás en blanco. Salen 20 de un tirón.
Banco de hooks
20 ganchos potentes para el tema que tú elijas.
Contenido listo para publicar
Reel
Guion completo con los 8 componentes del método CREA.
Micro Reel
Vídeo corto (6-15s) con B-roll y texto en pantalla. Sin voz en off.
Carrusel
Estructura y textos siguiendo la guía del carrusel perfecto.
Publicación estática
Imagen única con mensaje potente: cita, dato, reflexión.
Historia
Secuencia de stories con elementos interactivos y CTA.
Lead magnet PDF
Recurso descargable para captar leads: checklist, guía o mini-ebook.
Tus datos se guardan automáticamente en este navegador. Solo rellenas el formulario la primera vez.
Calendario mensual
Te genero el prompt para una planificación de 4 semanas con variedad de formatos y ángulos.
Si eliges desarrollar, la IA te dará el calendario completo + los guiones completos de cada publicación de la primera semana.
Banco de ideas
¿Estás en blanco? Respira. Te genero el prompt para que la IA te dé 20 ideas de contenido listas para tu nicho.
Si eliges desarrollar, la IA te dará las ideas + el guion completo de las 3 mejores en una sola respuesta. No tienes que volver a pedirlo.
Banco de hooks
El gancho es el componente 1 del método CREA. El más importante. Te genero el prompt para que la IA te dé 20 hooks potentes sobre un tema.
Si eliges desarrollar, la IA te dará los 20 hooks + el contenido completo para los 3 mejores, adaptado al formato elegido.
Guion de Reel
Responde estas preguntas y te genero el prompt usando el método CREA.
¿Sin idea? Prueba primero el Banco de ideas.
Tutorial paso a pasoEnseñas cómo hacer algo de principio a fin. Muy guardable.
Error comúnSeñalas un error que mucha gente comete. Hace pensar "ese soy yo".
Antes / DespuésMuestras una transformación. Ideal para demostrar resultados.
Comparación"Esto sí vs esto no". Rápido y muy visual.
Lo que sí / lo que noFormato directo. Elimina dudas y da claridad.
Opinión expertaCompartes tu visión o lectura del mercado. Posiciona como referente.
Hablar a cámaraTú hablando de frente. Genera conexión y autoridad.
B-roll con vozImágenes de apoyo con tu voz narrando. Funciona si no quieres salir.
Clon / entrevistaTú dos veces simulando conversación, o entrevista real. Dinámico.
ReacciónReaccionas a contenido externo. Bueno para comparativas y tendencias.
PantallaMuestras la pantalla con voz en off. Ideal para tutoriales técnicos.
Pantalla divididaDos partes a la vez: tú hablando + algo que muestras.
GuardadosEl vídeo da info que la gente querrá revisar luego.
CompartidosContenido que la gente manda a alguien más.
ComentariosPregunta o polémica que invita a opinar.
Micro Reel
Vídeo corto con B-roll y texto en pantalla. Sin voz en off: el copy del caption lleva el detalle.
Guardados
Compartidos
Comentarios
Crear carrusel
Responde y te genero el prompt siguiendo la guía del carrusel perfecto.
Publicación estática
Una imagen que se guarda, se comparte o se queda contigo. Puede ser tanto una frase corta como una infografía con mucha información.
Ordenadas de "más información en la imagen" a "menos información / más mensaje único". Si tu contenido es denso (una receta, infografía, rutina), elige las primeras. Si es una frase potente o un dato, las últimas.
GuardadosContenido valioso que la gente guarda para volver.
ComentariosInvita a opinar o compartir experiencias.
DMsCTA a mensaje privado.
CompartidosMensaje que la gente reenvía.
VentasPresentación de producto o servicio.
Secuencia de historias
Diseña una secuencia de stories con textos, elementos interactivos y CTA.
Lead magnet PDF
Un recurso descargable que regalas a cambio del email. Responde y te genero el prompt.
Si no sabes cuál elegir: Checklist si es algo sencillo y rápido. Guía si hay que explicar algo con contexto. Plantilla si tu alumno tiene que aplicar algo a SU caso. Mini-ebook para temas amplios.
Tu prompt está listo
Cópialo o descárgalo y pégalo en la IA que uses. Abajo te explico cuál te recomiendo y qué hacer paso a paso.
Si el botón Copiar no funciona en tu navegador, haz clic sobre el texto, pulsa Ctrl+A (o Cmd+A en Mac) y Ctrl+C para copiarlo manualmente.
Cómo usar este prompt, paso a paso
1. Copia el prompt (botón de arriba o manual).
2. Abre tu IA preferida pinchando en uno de los dos botones de abajo. La primera es mi recomendación.
3. Pega el prompt en la conversación y envía.
4. Si el resultado no te convence del todo, pide alternativas: "dame 3 versiones distintas" o "hazlo más directo".
¿Por qué Claude? En nuestras pruebas genera textos más naturales y con mejor estructura en español. Con Claude Pro también puede crear los carruseles visuales en PNG. ChatGPT funciona bien también, especialmente la versión Plus.
