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Guía gratuita para generar imágenes y vídeos con inteligencia artificial que se parezcan a ti
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Pasos para aparecer en cualquier foto o vídeo con IA

una foto tuya basta

Crea contenido profesional con tu cara, en la pose, el lugar y el estilo que quieras, sin sesión de fotos y sin saber grabarte. Te lo explico tan fácil que, aunque nunca hayas tocado una IA, vas a poder hacerlo hoy mismo. Cuatro pasos, desde el móvil, con una sola foto tuya.

Esto es lo que vas a conseguir

  • Fotos y vídeos tuyos, con tu cara, en cualquier escena que imagines.
  • Hacerlo desde el móvil, con una sola foto tuya y herramientas al alcance de todos.
  • Contenido que parece de estudio sin gastar en sesiones ni equipo.
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Busca tu referencia en Pinterest

La foto de referencia le dice a la IA qué pose, qué fondo, qué ropa y qué ambiente quieres. Cuanto más clara sea, mejor te saldrá el resultado.

Qué hacer
Entra en Pinterest y guarda una imagen con la pose, el fondo, la ropa o la situación que quieres recrear.
Qué buscar

Una pose y un gesto claros, sin nada que tape la cara.

Buena luz y un fondo parecido al que quieres conseguir.

Una sola persona en la foto, para que la IA no se confunda.

2

Saca el molde de la foto con ChatGPT

Vas a pedirle a ChatGPT que convierta la foto en un JSON: una lista ordenada con todos los detalles visuales (luz, ángulo, ropa, fondo, colores). Le sirve a la IA para copiar esos detalles con precisión. No tienes que saber programar, solo copiar y pegar.

Qué hacer
Sube la foto de Pinterest a ChatGPT, pega este texto y guarda el código que te devuelva.
Copia y pega esto Analiza esta imagen y genera un código JSON extremadamente detallado que describa todos los elementos visuales de la fotografía. Incluye: composición, encuadre, ángulo de cámara, iluminación, fondo, profundidad de campo, vestimenta, expresión facial, pose corporal, colores, estilo fotográfico, calidad de imagen, distancia de cámara, ambiente y cualquier detalle necesario para recrear esta imagen con la máxima precisión posible. Devuélvelo únicamente en formato JSON.
3

Genera tu foto con tu cara

Ahora le dices a la IA que coja tu cara real y la coloque en la escena de la referencia. Así apareces tú, pero en ese lugar, esa pose y ese estilo.

Qué hacer
Sube tu foto real (Foto 1), la de Pinterest (Foto 2) y el JSON. Pega este texto.
Copia y pega esto Genera una imagen utilizando la persona de la Foto 1 como referencia principal de identidad. Mantén exactamente su rostro, rasgos faciales, edad aparente, tono de piel, cabello y apariencia general. Recrea la escena, pose, composición, vestimenta, iluminación, ángulo de cámara, encuadre y entorno de la Foto 2. Utiliza el código JSON adjunto como guía visual para replicar todos los detalles. La persona final debe ser claramente la de la Foto 1, en la misma situación y contexto visual de la Foto 2. Máxima calidad fotográfica, ultra realista, alta nitidez, textura de piel natural, sin alterar la identidad facial.
Consejo honesto

A veces la IA cambia un poco tu cara. Genera la imagen 2 o 3 veces y quédate con la que más se parezca a ti. Cuanto más nítida y de frente sea tu foto real, mejor saldrá.

Cuando tengas la que más te gusta, descárgala. Ya tienes tu foto en esa escena, lista para el último paso.

Ten en cuenta que en el plan gratuito de ChatGPT hay un límite de imágenes al día y cambia según la cuenta, así que empieza con la mejor foto tuya que tengas.

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Conviértela en vídeo con CapCut

Una foto que se mueve un poco parece grabada con cámara. Le da vida y un aire profesional sin que tengas que grabarte.

Qué hacer
Abre CapCut y entra en la zona de IA. Busca la opción Imagen a vídeo, sube tu foto, pega este texto, genera y exporta.
Copia y pega esto Mujer trabajando en un ordenador portátil de forma natural. Escribe sobre el teclado mientras mira la pantalla. Movimientos suaves y realistas de manos, brazos y cabeza. Parpadeo natural. Pequeños movimientos corporales orgánicos. Expresión profesional y relajada. Movimiento cinematográfico muy sutil de cámara. Iluminación realista. Calidad ultra realista. Sin movimientos exagerados. Aspecto de vídeo grabado con cámara profesional.

Cambia la primera frase por lo que quieras estar haciendo: cocinando, hablando a cámara, colocando producto, paseando por la calle.

CapCut cambia nombres y menús a menudo (a veces es AI media, a veces Generador de vídeo IA). Si no lo ves con ese nombre exacto, busca la sección de IA: la función es la misma. Según tu plan puede pedirte créditos para generar.

seamos sincer@s un momento

No dominar la IA ya te está costando

  • Pierdes horas en lo que otros resuelven en minutos.
  • Publicas poco, y quien no publica, no vende.
  • Te adelanta justo quien sí se puso al día.
  • Sigues dependiendo de otros para crear tu contenido.

Mientras tú lo haces todo a mano, otras personas ya lo resuelven con ChatGPT y Claude. La buena noticia: ponerte al día es más rápido de lo que crees.

IA

Domina la IA y aplícala a tu negocio, desde hoy

¿list@ para el siguiente nivel?

  • Asistentes. Que trabajen para ti en vez de tener que explicarles lo mismo cada vez.
  • Fotos. Contenido tuyo, con tu cara, sin sesión y sin equipo.
  • Vídeos. Piezas que parecen grabadas con cámara, partiendo de una imagen.
  • Avatares. Tu versión digital para publicar sin ponerte delante cada día.

Esto es solo una muestra. En IA Master aprendes a usar la inteligencia artificial de principio a fin en un taller intensivo, a tu ritmo y sin tecnicismos. En horas, no en meses.

List@ para dominarla