con los prompts listos para copiar en ChatGPT o Claude
Con estos 5 pasos sabes qué reels te traen seguidores, qué está funcionando en tu nicho y sales con 30 guiones listos para grabar este mes.
Lo que pasó en mi cuenta
Del 25 de julio al 23 de agosto de 2026 trabajé mi contenido con la IA siguiendo estos pasos. En 30 días:
Instagram y Facebook25 jul 2026 – 23 ago 2026
Visualizaciones · Instagram y Facebook
10.162.722
Seguidores nuevos
27.900
Mis estadísticas en Meta Business Suite
Visualizaciones y seguidores orgánicos: los pocos anuncios que tengo son solo para vender mis productos y asesorías.
Antes de empezar
Necesitas tres cosas:
1ChatGPT o Claude. Los prompts de esta guía funcionan en los dos.
2Tu cuenta de Instagram profesional conectada a Meta Business Suite.
3Los enlaces o capturas de los 10 reels que más se han visto en tu nicho este mes.
TiempoLa primera vez tardas unos 30 minutos. Después, 10 minutos al mes.
1
Dale a la IA tu contexto
Qué consiguesQue todo lo que te escriba después hable como tú y a tu cliente.
Prompt · copia y pega estoVas a ser mi estratega de contenido para Instagram. Mi negocio: vendo [qué vendes] a [a quién]. Mi cliente quiere [lo que desea] y lo que le frena es [su mayor problema]. Hablo de forma [cercana, directa, divertida...]. Puedo grabar [hablando a cámara / solo con mi voz / vídeos sin salir]. Antes de empezar, hazme las preguntas que necesites.
Ejemplo"Vendo velas aromáticas artesanas a mujeres de 35 a 55 años que quieren regalar algo especial y les frena que lo hecho a mano parezca caro."
¿Cuál es la estrategia?Sin contexto, la IA escribe guiones que valen para cualquiera. Con él, escribe para tu cliente.
2
Descarga tus datos
Qué consiguesEl archivo con lo que ha conseguido cada una de tus publicaciones.
Entra en Meta Business Suite, ve a Estadísticas, Contenido y pulsa Exportar datos. Elige Instagram y el periodo. Te descarga un archivo con los datos de cada publicación.
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ResultadosPúblicoContenido
Instagram ▾Exportar datos
Tus publicaciones, una por fila, con visualizaciones y seguidores
2. Contenido y Exportar datos
¿Cuál es la estrategia?Decides con tus números, sin adivinar qué funciona.
3
Encuentra los reels que te traen seguidores
Qué consiguesSaber qué temas convierten visualizaciones en seguidores.
Prompt · copia y pega estoTe subo el archivo con las estadísticas de mis publicaciones de Instagram. Dime cuáles de mis reels me han traído más seguidores por cada mil visualizaciones, de qué tema hablan y por qué han funcionado.
EjemploUna fisioterapeuta descubre que sus reels de "ejercicios para el dolor de espalda en la oficina" le traen el triple de seguidores que los de su consulta.
¿Cuál es la estrategia?Un reel con muchas visualizaciones y pocos seguidores entretiene, pero no te hace crecer. Los que traen seguidores son los que tienes que repetir.
4
Saca el patrón
Qué consiguesEl gancho, el formato y el tema que se repiten en lo que funciona.
Prompt · copia y pega estoTe paso capturas de los 10 reels que más se han visto en mi nicho este mes, con su portada y su texto. Sácame el gancho, el formato y el tema de cada uno y dime qué se repite. Después compáralo con mis reels que más seguidores me han traído y dime qué patrón puedo usar yo.
¿Cuál es la estrategia?Juntas lo que ya te funciona a ti con lo que está funcionando ahora en tu nicho.
5
Pídele 30 guiones
Qué consiguesEl contenido de todo el mes, listo para grabar.
Prompt · copia y pega estoCon lo que has visto en mis datos y en mi nicho, escríbeme 30 guiones nuevos con esas estructuras, con mis palabras y pensando en mi cliente: 15 de lo que ya me funciona, 10 parecidos con otro tema y 5 de prueba con algo nuevo. Cada guion con gancho, desarrollo en 3 frases, llamada a la acción y cómo grabarlo.
¿Cuál es la estrategia?Con 15 vas a lo seguro, con 10 amplías y con 5 descubres tu próximo tema que funciona.
Banco de patrones virales
Los 8 patrones que más se repiten en los reels que funcionan, con un ejemplo y para qué sirve cada uno.
1
Resultado + cómo
Ejemplo de gancho"Así conseguí que mi espalda dejara de doler en 2 semanas sin salir de la oficina"
¿Cuál es la estrategia?Prometes un resultado concreto y lo demuestras. Es el que más seguidores trae.
2
Error común
Ejemplo de gancho"Si regalas velas que huelen a todo, por eso nadie las vuelve a encender"
¿Cuál es la estrategia?Tu cliente se reconoce en el error y se queda a ver la solución.
3
Lista numerada
Ejemplo de gancho"5 ejercicios para el cuello que puedes hacer sentada en tu silla"
¿Cuál es la estrategia?Se guarda y se comparte, y eso le dice a Instagram que lo enseñe a más gente.
4
Antes y después
Ejemplo de gancho"Mi salón antes y después de cambiar solo la luz"
¿Cuál es la estrategia?El resultado se ve en 2 segundos, sin que nadie tenga que leer.
5
Pregunta de dolor
Ejemplo de gancho"¿Te levantas cada mañana con el cuello cargado?"
¿Cuál es la estrategia?Filtra: solo se para quien tiene ese problema, que es justo tu cliente.
6
Paso a paso en pantalla
Ejemplo de gancho"Cómo envolver una vela para regalo en 3 pasos"
¿Cuál es la estrategia?Se guarda para hacerlo después, y quien lo guarda vuelve a tu cuenta.
7
Historia personal
Ejemplo de gancho"Empecé haciendo velas en mi cocina para relajarme después del trabajo"
¿Cuál es la estrategia?Crea confianza: te siguen por ti, además de por lo que vendes.
8
Copia esto
Ejemplo de gancho"Copia esta rutina de 5 minutos para antes de dormir"
¿Cuál es la estrategia?Da algo listo para usar y trae comentarios y guardados.
Plantilla para apuntar resultados
Una fila por reel. Cada mes le subes esta tabla a la IA junto con el archivo nuevo y vuelves a hacer los pasos 3, 4 y 5.
Fecha
Tema
Patrón que usaste
Visualizaciones
Seguidores nuevos
Seguidores por cada 1.000 visualizaciones
¿Lo repito?
sí / no / cambio el gancho
Si eres nuev@ o no tienes datos
Si tienes menos de 10 reels publicados, salta los pasos 2 y 3. Haz el paso 4 solo con los reels de tu nicho y pide los 30 guiones en el paso 5. Publica durante 30 días, descarga tus datos y a partir de ahí sigue los 5 pasos completos.
Errores típicos
1Mirar solo las visualizaciones. Lo que te hace crecer son los seguidores por cada 1.000 visualizaciones.
2Copiar el viral palabra por palabra. Coges la estructura y la cuentas con tu negocio y tus palabras.
3Pedir guiones sin darle tu contexto. Haz siempre el paso 1 primero.
4No apuntar resultados. Sin la tabla, cada mes empiezas de cero.
5Cambiar de tema cada semana. Repite lo que te funciona hasta que deje de funcionar.
Haz esto hoy
1Copia el prompt del paso 1 y pégalo en ChatGPT o Claude con tus datos.
2Descarga tu archivo de Meta Business Suite y súbelo con el prompt del paso 3.
3Elige el primer guion de tu lista y grábalo hoy.
¿Y si pudieras tener tu contenido viral listo en minutos?
CREA busca cada día las tendencias, los patrones virales y los cambios de Instagram, y te los adapta a tu negocio con el gancho, el guion y el copy. Tú solo te pones a grabar y publicas.
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